May 27, 20201 min readNIEUW! PERSONAL TRAINING AAN HUISWilt u geen sportschool bezoeken maar gewoon lekker bij u thuis willen sporten dan kan dat natuurlijk ook. Tarieven op aanvraag. Met vriendelijke groet,Jacqueline Kruseeigenaresse
Wilt u geen sportschool bezoeken maar gewoon lekker bij u thuis willen sporten dan kan dat natuurlijk ook. Tarieven op aanvraag. Met vriendelijke groet,Jacqueline Kruseeigenaresse
WHO- nieuwe bewegingsrichtlijn van 30 minuten per dag naar 30-60 min pd + 2 x pw grote spiergroepenichamelijke activiteit is de sleutel tot het voorkomen en helpen beheersen van chronische ziekten zoals hartaandoeningen, beroertes, diabetes type 2 en kanker, en heeft voordelen voor mensen met hiv.