ichamelijke activiteit is de sleutel tot het voorkomen en helpen beheersen van chronische ziekten zoals hartaandoeningen, beroertes, diabetes type 2 en kanker, en heeft voordelen voor mensen met hiv.
Voor mensen die een burn out hebben of voor mensen die niet goed in hun vel zitten, is het pakket Mindfulness & Leefstijl, waar diverse modules te combineren zijn, een goeie optie. Per strippenkaart 5