MAANDAG

​
 

​

NIEUW! JUMPING FITNESS                            45 min.                      ZAAL 2              Inschrijven via e-mail  

08:45 uur                                                                                                                      Start bij 6 deelnemers

​

VITAAL FIT 60+                                                30 min.                      ZAAL 2

09:30 uur                         

​

STEP / AEROBIC MIX                                      30 min.                      ZAAL 2              

10:00 uur                          

​

CORE, BBBB                                                   30 min.                      ZAAL 2

10:30 uur                         

​

KRACHTTRAINING (kettlebells en meer)        60 min.                      ZAAL 2

19:15 uur                        

​

CORE, BBBB                                                   30 min.                      ZAAL 2                        

19:45 uur       

BODIES IN BALANCE                                     60 min.                       SCHERM

20.15 uur